טיפול בביופידבק

 

עיקרו של הביופידבק מבוסס על עקרונות למידה והתניה: על ידי קבלת משוב רציף על תגובותיו הפיזיולוגיות, לומד האדם להפחית את פעילות המערכת הכרוכה בעוררות יתר ולהפעיל את המערכת הקשורה ברגיעה,  ע"י מדידה של התגובות הפיזיולוגיות באמצעות מכשור אלקטרוני המסוגל למדוד פרמטרים שונים (כגון דופק, זיעה, חום, מוליכות העור) ונותן משוב לתפקודים ביולוגיים אלו המצביעים על מצבים נפשיים ובריאותיים שונים.

באמצעות שיטה זו ניתן לשקף לאדם את הביטויים הגופניים של תגובותיו הנפשיות,(כגון לחץ, פחד, חרדה וחוסר שקט)  דבר שיאפשר לו ויסות טוב יותר של רגשותיו והתנהגותו.

 

בעיות רפואיות שכיחות בהן נעזרים בביופידבק כוללות חלק נכבד מן המחלות הקשורות עם מתח ולחץ: כאבי ראש, מיגרנות, לחץ דם, אסטמה ועוד. בנוסף לכך, שימוש בביופידבק נפוץ כאמצעי לטיפול בבעיות פסיכולוגיות שהינן בעלות תסמינים פיזיים בולטים כגון: פוביות, התקפי פאניקה ועוד. הנחת היסוד היא כי באמצעות המשוב הביולוגי משיג האדם שליטה עצמית, שתאפשר לו לשלוט על הופעת הסימפטום, גם מבלי לנסות ולפענח את בסיס ההפרעה ממנה הוא סובל.

 

ביופידבק הינה טכניקה המשפרת איכות חיים גם לטובת "אנשים בריאים". שימוש בביופידבק עשוי לשפר את איכות החיים ואת איכות התפקוד והביצועים למגוון אוכלוסיות: מנהלים, ספורטאים, סטודנטים, ילדים ובני נוער ולכל מי המעוניין לשפר את איכות חייו.

השיטה מבוססת על שלושה תחומים עיקריים: הרפואה, הפסיכולוגיה והטכנולוגיה.

שיטת הביופידבק משמשת כיום לטיפול בבעיות רפואיות ופסיכולוגיות כאחד.

 

טיפול בביופידבק לרוב נמשך מספר שבועות או חודשים (10-15 מפגשים או יותר), לאחריהם המטופל אמור להיות מסוגל ליישם את מה שלמד גם מחוץ למסגרת הטיפול, בכל עת שהדבר נדרש. שיטה היא סוג של רפואה אקטיבית המבוססת על תרגול הנלמד בקליניקה ויישום במצבי חיים יומיומיים. הטיפול מתבצע על ידי איש מקצוע בעל הכשרה וניסיון קליני מוסמכים ומוכחים בביופידבק.

 

גל יאירי M.A, מוסמך כמטפל ביופידבק  והינו חבר באגודת הביופידבק הישראלית..

 

 

 

 

 

 

 

 

המידע בעמוד זה  נערך מתוך : https://he.wikipedia.org/wiki/%D7%91%D7%99%D7%95%D7%A4%D7%99%D7%93%D7%91%D7%A7

האתר האינפורמטיבי של האגודה הישראלית לביופידבק: http://www.bf-israel.org/?page_id=423